Rückbildungsgymnastik 
 

8 Wochen nach der Geburt können Sie mit der Rückbildungsgymnastik beginnen. Wir stärken den Beckenboden, den Bauch und den Rücken, trainieren die Ausdauer und beenden jede Stunde mit einer Entspannungs- oder Massageübung.

Ort und Zeit:

Montags um 18:00 Uhr
In meiner Hebammenpraxis in Villingendorf
Der Kurs beinhaltet 8 Termine á 1 1/4 Std.
Eine frühzeitige Anmeldung ist erforderlich